「なんで私ばかり追いかける恋愛ばっかりなんだろう？」
好きな人にはつい連絡しすぎちゃうし、尽くせば尽くすほど距離を置かれる。
「もっと私を大事にしてほしいのに…」
そんな恋愛ばかりしていない？
私もまさにそんな恋愛を繰り返していた。
でも、ある日気づいたんだ。
「追いかけるのをやめた瞬間、彼の態度が変わった」 ってことに…
追いかける女と追いかけられる女の違い！男性の本音とは？
好きな人を追いかけるのって、ダメなことじゃないはず。でも、なぜか追いかけるほど彼は離れていく…。
逆に、私の友達みたいに、何もしなくても男性から追いかけられる女性がいるのはなんで？
そんな疑問を持ってた時、男性の友達にこっそり聞いてみたの。
そしたら、衝撃の答えが返ってきた。
「追いかける女性って、なんか必死すぎて余裕がないんだよね」
「逆に、追いかけたくなる女性は“自分の世界”を持ってて、手に入れたいって思わせる何かがある」
…たしかに。
私は好きな人ができると、その人のことばっかり考えてた。自分の時間も削って、彼に尽くして…。
でも、それって“彼が追いかけたくなる女性”とは真逆だったんだよね。
【追いかける女 vs 追いかけられる女】の比較表
| 追いかける女 | 追いかけられる女 |
|---|---|
| いつでも連絡が取れるようにスマホをチェック | 自分のペースで連絡を返す |
| 彼の予定に合わせて自分の予定を変える | 彼と会えなくても自分の時間を楽しむ |
| 好き好きアピールをしすぎる | 彼に「もっと知りたい」と思わせる |
| すぐにYESと答える | ちょっと考えてから返事をする |
| 彼を試すような駆け引きをする | 自然体で付き合う |
これを見て、私は思った。
「私、完全に追いかける側の女だった…！」
でも、大丈夫。
ここから意識を変えれば、追いかけられる側になれるんだよね。
彼の本音を知りたいなら、この記事も参考になるよ。
➡ 「彼氏の気持ちがわからない…占いで本音を知る方法＆当たる占い師５選！」
追いかける女の特徴とは？こんな行動してない？
じゃあ、具体的に「追いかける女」ってどんな行動をしてるんだろう？
過去の私を振り返ってみると、思い当たることがたくさんあった。
【追いかける女の特徴チェックリスト】
追いかける女の特徴
✅ 彼からのLINEが遅いと、不安になって何度も送ってしまう
✅ 「私のことどう思ってる？」って確認したくなる
✅ 彼に好きになってもらおうと、尽くしすぎる
✅ デートの提案はいつも自分から
✅ 彼の気持ちを試すために、わざと嫉妬させようとする
✅ 「嫌われたくない」と思って、何でも彼の言う通りにしちゃう
…これ、ひとつでも当てはまるなら、知らないうちに追いかける恋愛をしてるかもしれない。
でもね、大事なのは「気づくこと」なんだ。
もし『追いかける恋愛ばかりでツラい…』と感じたら、ヒーリングで癒されてみるのもアリかも。
➡ 「ヒーリングが得意な占い師6選！本格ヒーリングの効果とは？」
私も最初は、「好きだから仕方ない」って思ってたけど、追いかけられる恋愛ができる子って、こんな行動はしない。
じゃあ、どうすればいいのか？
このあと、追いかけられる女になる方法を一緒に見ていこう！
追いかける恋愛を卒業して、彼に大切にされる女性になるためのヒントを知りたいなら、占いで自分の恋愛傾向をチェックするのもおすすめ！
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追いかけられる女になる７つの特徴！モテる女性の共通点
恋愛上手な友達ゆうなを見て、私とは何が違うのかじっくり観察してみたの。
そしたら、彼女の行動には一貫したパターンがあった！
それを意識してみたら、恋愛の流れが変わったんだよね。
① 自分の時間を大切にする
追いかけられる女は、恋愛だけに全力投球しない。
ゆうなも、趣味や友達との時間を大事にしていた。
男性は、ずっと自分にベッタリな女性よりも、自分の世界を持っている女性に魅力を感じるもの。
恋愛に振り回されず、日常を楽しんでいる姿が、結果的に「この子ともっと一緒にいたい！」と思わせる要素になっていたんだよね。
② 返信のテンポを変える
追いかけられる女は、LINEや連絡のやりとりにも余裕がある。
私は、好きな人から連絡が来るとすぐに返信していたけど、ゆうなは違った。
「いつでもすぐに返事するより、自分のペースでやりとりするのが大事」って言っていたの。
男性は、少し追いかけたいと思うくらいの距離感があると、より女性に夢中になりやすい。
返信のタイミングを工夫するだけで、彼の気持ちが変わることもあるんだよ。
③ 見た目よりも「余裕のある雰囲気」を意識
追いかけられる女は、見た目だけじゃなく「雰囲気」で惹きつける。
ゆうなは外見のオシャレだけじゃなくて、全体的に落ち着いた雰囲気があったの。
自信がある女性って、自然と魅力的に映るんだよね。
焦らず、ゆったりとした話し方を意識したり、目を合わせてニコッと微笑むだけで、男性の印象は大きく変わる。
④ すべてを話しすぎない
追いかけられる女は、ミステリアスな部分を持っている。
「全部さらけ出すより、ちょっとミステリアスな部分があった方が、相手はもっと知りたくなるよ」ってゆうなが言ってたのが印象的だった。
恋愛がうまくいかない時って、つい全部を話してしまいがち。
でも、男性が「もっと知りたい！」と思うような余白を作ることが大切なんだよね。
⑤ 男性に「達成感」を与える
追いかけられる女は、男性に「この子を手に入れた！」と思わせるのが上手。
ゆうなはすぐに「好き！」とは言わないし、簡単にデートOKしないの。
でも、それが逆に「もっと頑張らないと！」って男性の本能をくすぐるみたい。
「ちょっと手の届きそうで届かない距離感」を演出することで、男性の追いかけたい気持ちを刺激してたんだよね。
⑥ 自分の価値を下げない
追いかけられる女は、決して自分を安売りしない。
「彼に合わせすぎると、自分の良さが薄れちゃうよ」ってゆうなはよく言ってた。
恋愛において、相手に尽くすことは大切だけど、尽くしすぎると「都合のいい女」になっちゃう。
自分の意見を持って、相手に合わせるんじゃなく、対等な関係を築くことが大事なんだよね。
⑦ 追われる恋愛を楽しむ余裕がある
追いかけられる女は、恋愛を「楽しむ」ことができる。
恋愛に焦って「どうしたら彼に好かれるか…」と考えすぎると、余裕がなくなっちゃう。
ゆうなは「恋愛は楽しまなきゃ損！」って言っていた。
その姿勢が、自然と男性に「この子と一緒にいると楽しい！」と思わせていたんだよね。
追いかけられる女になった！私が試した７つの変化
ゆうなの恋愛スタイルを実際に試してみたら、驚くほど男性の反応が変わったの。
① 恋愛中心の生活をやめたら彼の方から追いかけてきた
ゆうなのように、恋愛だけにすべてを捧げるのではなく、自分の時間を大切にすることを意識した。
とはいえ、「恋愛に依存しない自分になる」って簡単じゃないよね。
過去の恋愛で傷ついた経験や、無意識のうちに持っている不安が、つい彼を追いかけてしまう原因になっていることも。
もし、「自分を大切にするのが難しい」と感じるなら、インナーチャイルドを癒して、本来の自分を取り戻すこと も大切かも。
詳しくはこちらの記事でチェックしてみてね。
➡ インナーチャイルドを占いで癒して自分らしい望む未来を手に入れよう！
彼に会えない日は、自分磨きをしたり、友達と遊んだりして「彼がいなくても充実してる」姿を見せると、「この子は俺が追いかけなきゃ」と思わせることができたんだ。
あと趣味に熱中することで、自分自身が楽しめるだけじゃなくて、彼にも「この子といると新しい発見がある」と思わせることができた。
恋愛以外の話題を持っている女性は、男性にとって魅力的に映る。
② LINEの返信を工夫すると彼の反応が変わった！
LINEのやりとりって、ちょっとした工夫で関係が大きく変わるもの。
『彼がもっと会いたくなるLINEのコツ』を試してみたら…？
LINEの返信を少し遅らせたり、簡潔にすることで、彼の方から「最近何してるの？」と気にかけてくれるようになった。
特に、「即レスしない」「彼が興味を持ちそうな話題をふる」「時々未読スルーして焦らせる」なんかのテクニックを意識すると、男性は「もっと知りたい！」という気持ちが高まって、追いかけるモードになりやすくなる。
③ 落ち着いた雰囲気を意識したら魅力度アップ
見た目だけじゃなくて、雰囲気ってすごく大事。
実際、男性が“また会いたい”と思うのは、どんな女性？
見た目のオシャレだけでなく、話し方や態度を落ち着かせることで、「最近、自信に満ちてる感じがするね」って言われるようになった。
あと笑顔を増やして、リアクションを大きめに取ることで、一緒にいると心地よい雰囲気を作ることができたみたい。
追いかけられる女は、男性が「もっとそばにいたい」と思わせる空気を持ってる。
④ 話しすぎず「もう少し知りたい！」と思わせることに成功
“すべてを話す＝仲良くなる”とは限らない。
適度なミステリアスさが、追いかけられる秘訣なんだよね。
自分の話を小出しにすることで、彼が「もっと知りたい」と思うようになった。
特に、デート中に「次回につながる話」を意識して話すことで、男性が「また会いたい」と思う回数が増えたんだ。
「次に会ったら話すね」みたいな言葉を使うと、男性の期待感を高めることができる。
⑤ 彼に努力させることでもっと大切にされるように
恋愛では、彼に「追いかける楽しさ」を感じさせるのがポイント。
どうすれば、彼がもっと大切にしたくなるのか？
簡単に「好き」って言わないことで、彼が「もっと頑張りたい」と思うようになった。
あとは「○○してくれたら嬉しいな」「○○を考えてくれる男性って素敵」って感じのポジティブな言葉を使って、男性の頑張りを引き出すことで、彼の中で「彼女にふさわしい自分でありたい」という気持ちが芽生えたみたい。
⑥ 彼に尽くしすぎないことで追いかけられる女に
彼に尽くしすぎると、かえって「都合のいい存在」になりがち。
追いかけられる女は、自分の価値をしっかり持っている。
自分の意見を持ち、相手に合わせすぎないことで、「大切にされている」と感じるようになった。
例えば、彼の言うことにすべて同調せず、「私はこう思うけど、○○くんはどう思う？」みたいな対等な会話を心がけることで、彼にとって「自立した魅力的な女性」という印象を持たれるようになった。
⑦ 恋愛を楽しむ余裕ができたら自然と追われる存在に
焦らずに恋愛を楽しむことで、彼の方から追いかけてくれるようになった。
実際、男性は「遊びの女性」ではなく「本気で大切にしたい女性」にこそ、真剣に追いかけるもの。
じゃあ、遊びの関係と本気の関係で男性の行動ってどう違うの？
もし気になるなら、この記事で「本気の女性にしかしない男性の行動」 をチェックしてみてね。
➡ 遊びの女にはしないこと！本気の女性にしかしない男性の行動とは？
具体的には、デートのときに「この瞬間を楽しむ」ことを意識して、先のことを考えすぎないようにしたり、駆け引きよりも純粋に会話を楽しむことで、男性も「彼女といると楽しい！」と感じやすくなった。
ゆうなの恋愛スタイルを意識して実践してみたら、驚くほど男性の反応が変わった。
「最近、前より魅力的になったね」
そんな言葉をかけられることが増えたんだ。
無理して変わったわけじゃなくて、ただ自分を大切にすることを意識しただけなのに。
こういう小さな変化の積み重ねで、自然と「追いかけられる女」らしさが身についてきたのを実感したよ。
恋愛の流れを変えるには、自分の意識を変えることが大事。
でも、どうしても彼の態度が気になるなら、彼の本心を知る方法を試してみるのもアリ。
➡ 「彼氏の気持ちがわからない…占いで本音を知る方法＆当たる占い師５選！」
まとめ：追いかけられる女 vs 追いかける女！あなたはどっち？
追いかけられる女になるのに、特別な才能なんていらない。
ほんの少し考え方や行動を変えるだけで、恋愛の流れはガラッと変わる。
追いかけられる女になるための3つのポイント
この3つを意識することで、追いかけられる女に近づけるはず。
余裕を持つことが魅力につながる
男性は、常に相手を追いかけていたい生き物。
恋愛に執着しすぎず、自分の時間を楽しんでいる女性の方が、結果的に魅力的に映る。
ミステリアスな部分を残す
すべてを話しすぎず、少しだけ秘密を持つことで、男性は「もっと知りたい」と思うようになる。
小出しに情報を伝えることで、関係が長続きすることも。
感情のコントロールが上手な女性は強い
感情的になりすぎず、冷静に対応できる女性は、男性にとって安心感がある。
恋愛の主導権を握るためには、焦らず余裕を持って行動することが大切。
この3つを意識するだけで、追いかけられる女に近づけるはず。
もしあなたも「追いかけられる恋愛をしたい！」って思うなら、まずは今日から少しずつ試してみてね！
恋愛で「追いかけられる女」になりたいなら、これもチェック！
💡 彼が私のことをどう思ってるか、知りたくない？
追いかけられる女になるためには、まず「彼の本音」を知るのが大事。彼の気持ちを確かめるなら、実際に当たると評判の占いを試してみるのがおすすめ！
➡ 彼氏の気持ちがわからない…占いで本音を知る方法＆当たる占い師５選！
💡 もし「恋愛に疲れた…」と感じたら？
恋愛で頑張りすぎて、心がすり減ってしまうことってあるよね。そんな時は、ヒーリングの力で自分を癒してみるのも一つの方法。
➡ ヒーリングが得意な占い師6選！本格ヒーリングの効果とは？
💡 彼が本気の女性にしかしない行動を知りたいなら？
「彼にとって私は本命なの？」そんな疑問を持ったことがあるなら、男性が本気の相手にだけする行動をチェックしてみるといいかも！
➡ 遊びの女にはしないこと！本気の女性にしかしない男性の行動とは？
「追いかけられる女」になるには、ほんの少し意識を変えるだけでいい。
ちょっとした工夫で、恋愛の流れは変わる。だから、焦らず、少しずつ自分の魅力を引き出していこうね！
